Maratontid i minuter=2.50 x Halvmaratontid i minuter - 29.15 (för män)
Maratontid i minuter=2.41 x Halvmaratontid i minuter - 27.02 (for women),
För en man som springer en halvmara på 1,35 ger det följande uppskattade tid på maraton:
2,5 X 95 - 29,15 = 3:28:15
och för en kvinna som springer en halvmara på 1,35 ger det följande uppskattade tid på maraton:
2,41 X 95 - 27,02 = 3:21:55
Denna ekvation förklarar en stor mängd data, men det finns små hack i kurvan eftersom löpare anstränger sig lite extra för att hinna i mål före 3, 4 och 5 timmar. Det är fler som går i mål på 3:59 än på 4:01.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar