Färre kalorier minskar risken för demens

Genom att gå ner i vikt minskar risken för hjärtsjukdomar, högt blodtryck och stroke. Men viktminskning påverkar även minne och inlärning. En färsk studie visar att man kan bromsa åldrandet genom att räkna kalorier.

Studien visar hur kalorirestriktion låser fast genuttryck som är inblandade i åldrande. I studien ingick två grupper av möss som antingen matades med vanlig mat eller med mat som innehöll 30 % färre kalorier. Forskarna samlade också vävnadsprover från området som påverkas tidigaste av Alzheimers sjukdom.

Genom att minska mängden kalorier i kosten hos möss påverkades cirka 900 olika gener som är associerade med åldrande och minnesbildning. Forskarna drog slutsatsen att dieter med färre kalorier kan sakta ner åldrandet.